Фамилия, имя, отчество автора работы (полностью): Ахмадышина Надежда Валентиновна
ФИО, должность руководителя работы: Жилкина Ирина Николаевна
Образовательное учреждение, город: МОУ СОШ № 67 г. Иркутска
Класс: 5в
Название работы: Чистая вода - залог здоровья

Тезисы работы:
-----------------
Вода - это жизнь, т.к. на 70% организм человека состоит из воды: кровь - жидкость, в основном состоящая из воды; вода, входящая в состав слюны и поджелудочного сока помогает переварить пищу. С помощью воды из тела удаляются вредные вещества - шлаки. Вода, содержащаяся в смазке суставов, позволяет сгибать руки и ноги и легко двигаться. Но всегда ли мы пьем чистую воду?
Каждый день человеку жизненно необходимо выпить полтора литра жидкости. За свою жизнь человек в среднем выпивает 75 тонн воды. А в жаркую погоду любой из нас может умереть от обезвоживания всего за несколько часов.
Пресная вода составляет всего 3% мировых водных ресурсов, причем непосредственно доступны лишь около 1,5%. Примерно 80% поверхности земного шара покрыто водой. И только 1% этой воды годен для питья.
Вода бывает очень разная по качеству: талая, дистиллированная, очищенная, хлорированная из-под крана. Хуже всего для здоровья именно эта самая распространенная вода - хлорированная.
Постоянное употребление некачественной воды способствует накоплению солей в организме, приводит к заболеваниям суставов (артриты, полиартриты), к образованию камней в почках, желчном и мочевом пузырях, к заболеванию крови, в нарушениям в сердечно - сосудистой системе.
Однако не следует полагаться только на жидкости для того, чтобы избежать обезвоживания. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть потребности организма в жидкости. В среднем питание дает организму около 20% от общего приема жидкости, в то время как остальные 80% обеспечивают вода и напитки всех видов.
Вода — это простое и очень эффективное лекарство, которое всегда под руками.
Проживая в городе, мы используем для питья чаще всего воду из-под крана. К питьевой воде предъявляются определенные требования. По своему внешнему виду питьевая вода должна быть совершенно прозрачной, пресной и не обладать каким-либо запахом. Кроме этого, питьевая вода по своему химическому составу должна быть совершенно безвредной и не содержать болезнетворных организмов.
Без всякого преувеличения можно сказать, что высококачественная вода, отвечающая санитарно-гигиеническим и эпидемиологическим требованиям, является одним из непременных условий сохранения здоровья людей.
-----------------